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肩こり解消へむけて(コアトレーナー)

前回のコアトレーナー購入報告からほぼ2年の月日が経過した。この製品の評価を下すのに適切な月日と言ってよいだろう。 まずこの手の商品にありがちなしまわれてしまったり、処分されてしまったりということはない。 部屋の隅でいつもスタンバイしている。 […]

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肩こり解消へむけて

深刻な運動不足に加えて極度の近視(と老眼)、その上ノートPCやスマホばかりと向き合っているから最近肩こりが酷い。腰から背中、首筋にかけて凝り固まっている感じだ。 このままではPCと向き合っていることが苦痛になってしまう。なんとかしなければ・ […]

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